VJ REMOTE
Votre programmation scientifique et sur-mesure, directement dans votre poche où que vous soyez.
Description du service
Vous n'habitez pas à Narbonne ? Vos horaires de travail sont imprévisibles ? Le VJ Remote est une programmation de préparation physique ou de réathlétisation à distance basée sur la science du sport. Pas de programme générique trouvé sur le net : chaque ligne de votre entraînement est écrite spécifiquement pour votre profil, votre discipline et vos contraintes. POURQUOI CHOISIR CETTE FORMULE ? Parce que la régularité et la structure sont les clés de la performance. Avec le VJ Remote, vous savez exactement quoi faire à chaque entraînement pour atteindre vos objectifs (courir plus vite, soulever plus lourd, sauter plus haut, ou blinder vos articulations). CE QUI EST INCLUS : • Entretien de départ complet en visio : Analyse fine de vos besoins, de votre matériel à disposition (salle de sport, crossfit box, maison) et de votre calendrier. • Programmation hebdomadaire sur appli : Vos blocs de renforcement et de conditionnement détaillés pas à pas. • Suivi et analyse vidéo : Vous pouvez filmer vos mouvements complexes pour que je valide votre technique à distance. • Bilan hebdomadaire : Ajustement de votre programme chaque semaine en fonction de votre fatigue et de votre progression. Tarif : 110€ / mois sans engagement
Coordonnées
Narbonne, France